© 2019 MASSAAŽIAEG OÜ

Tallinn Nõmme Õie 37
  • Facebook - White Circle

Hooli, armasta ja austa oma keha!

Klassikaline massaaž

 

Kujutab endast kõige traditsioonilisemat ja levinumat massaažiliiki, kus
massöör oma käte abil mõjutab inimese organismi. Masseerimine aitab leevendada
lihaspingeid, suurendades lihaste elastsust ja parandades hapnikuvarustust lihastes,
massaaži mõjul möödub lihaste väsimus kiiremini, kui lihtsalt puhkamisel. Massaaž mõjub
lõõgastavalt nii vaimse, kui ka füüsilise ülepinge korral.

Hoolduse kestvus: 1 h / 1,5 h
Hoolduse hind: 30 eur / 40 eur

Spordimassaaž


Spordieelne massaaž on virgutav. Massaaživõtted on tugevamad, kui klassikalises
massaažis. Massaaži eesmärk on lihaseid lõdvestada ja soojendada. Massaaž tõhustab
soorituse taset ja aitab vigastusi minimeerida.
Spordijärgse massaaži eesmärk on lihased kiiremini taastada. Massaaž aitab

eemaldada kudedesse kogunevat piimhapet ja teisi jääkaineid. Spordijärgse massaaži
võtted on aeglased ja kindlad. Spordimassaaž aitab kaasa füsioloogilisele arengule,
kõrvaldab väsimuse ja tõstab treeninguvõimet.

Seansi kestvus: 1 h / 1,5 h
Seansi hind: 30eur / 40 eur

 


Laavakivimassaaž 

 

Väga populaarne Chakra Stone massaaž on tuhandeid aastaid vana
Hiina raviviis, mida teostatakse kuumade laavakividega.
Massaaži filosoofiline lähenemine on see, et laavakividega on võimalik imeda endasse
elujõudu ümbritsevast maailmast ja seejärel jaotada inimese sees seda energiat laiali.
Kui rääkida laavakivi massaaži füsioloogilisest mõjust, siis laavakividega tekitatakse tugev
soojusefekt, aktiviseerib immuunsüsteemi, see tekitab meelerahu ja heaolutunde. Massaaž
stimuleerib vere mikrotsirkulatsiooni,kiirendab ainevahetust pinget maandatakse pehmelt ja
ettevaatlikult. Laavakivimassaaž avaldab organismile samasugust füsioloogilist/ üld
tervistavat mõju nagu klassikaline massaaž.


​Massaaži kestvus: 1h/1,5 h
Hoolduse hind:35 eur/45 eur

 


Rasedusaegne massaaž

Rasedate massaaž on mõeldud ootavatele emadele ning aitab leevendada spetsiifilisi
lapseootusest tulenevaid lihaspingeid ja turseid – paistes jalad, valutav selg, närvivalu jne.
Loomulikult suurendab rasedusaegne massaaž ka üldist heaolutunnet ning muudab
ootusaja veelgi meeldivamaks.
Massaaž toimub massaažilaua peal,kus suurem osa massaaživõtteid teostatakse,kui
masseeritav lebab mugavalt külje peal ja on toetatatud patjadega. Viimase osa massaažist
kulgeb selili lamades.


Massaaži kestvus: 45-60 min
Hoolduse hind: 25-30 eur